金利源男篮与交警一大队比赛方案

虽然金利源男篮以8分之差败给交警一大队，但这份赛前的比赛方案我决定还是予以公布，算是对我这几天执教金利源男篮经历的一个小结和送给这些可爱可亲弟子们的一个纪念。                      

                        金利源男篮与交警一大队比赛方案

     （2010年3月11日中午1点我草拟完毕，下午5点开准备会时送达球员手上并认真学习领会）

一、指导思想

金利源男篮必须坚持“画圆战术”不动摇，进攻中贯彻好推进快、落位快、传球快、掩护快、拆入快、拉出快的战略部署；防守时必须快速回防，封堵外线投手，加强协防与轮转补防，大胆远离弱侧、支援强侧；坚决与对方“拼防守、拼快攻、拼战术、拼意志、拼作风”。

二、防守原则

（一）防快攻

1、封堵一传，阻止对方快攻发动；

2、快速回防，防止对方快攻形成；

3、尽快形成防守队形，防止对方打插上快攻。

（二）防守阵地进攻

1、强弱侧防守，有球紧，无球松。强侧防有球队员重点防投篮，协防队员重点防其突破，弱侧远端队员收缩到篮圈下，上线队员与收缩到篮下的同伴注意协同一致实施对方从底线突破的轮转补防；

2、防空切。这是阵地进攻防守的重点，特别是交警一大队的两个身高较高的外援特别喜欢空切，一定要在调开协防的同时兼顾对对方空切队员的盯防。我前几天教的上步挡空切的技术要大胆使用，要挡住空切，必须先调开防守，充分利用三秒区来挡空切。

3、防传中。由于对方拥有阿吉和两位身高较高的外援，所以无论采用联防或盯人，45度以上抢侧前，防止对方空切拆入，球到45度以下时都要绕前防守，老黑、孟智勇、宋梁立阳庭华都要如此。另一侧同伴按照随球移动与强弱侧原则移动到篮圈下协防干扰与破坏对方的吊中球，如果对方前方从底线突破，则要与上线一侧同伴实施轮转补防。当我方一侧中锋抢前时，另一侧底线同伴移到篮圈下协防至关重要。

4、防投篮。当对方一旦持球，防守要重点防投篮，不要顾此失彼，又想防投篮又想防突破是防不住的，这样会导致“两头不讨好”。外线远投是防守人自己的责任，这个责任重于泰山；突破交给同伴协防，协防强于生命。但不能协防过大。

5、防突破。协防是防守突破最有利的武器，当有球队员持球时，防守的左右两侧同伴要注意观察持球人的突破路线，及时调整协防位置，伺机进行交叉步的关门。要注意协防过大与协防过小的问题，协防过大，突分后补不出去，让对方外线投篮；协防过小等于没有协防，昨天党群机关就是如此，使对方多次突破得分。另外关门的同时要注意弹性步伐，一旦对方分到外线，要随时做到球到人到。

6、防掩护。这是今晚防守交警一队的一个防守难点。特别是我方使用盯人时会出现不少麻烦。吕昭延的三分十分精准，当他在一侧持球时，王云抢上线同时封堵外线投篮基本没有问题。但当他穿底后通过中锋掩护出来接后卫王鹏的传球时，会出现王云挤不过、绕不过、穿不过的情况，一旦这样，吕昭延的防守等于失控。联防基本不存在这一问题。如何办？

一是王云一定要争取挤过，在对方掩护的一瞬间提前出脚尾随而去；

二是像我当年防李肝炎的方法从上线绕过；

三是穿过。从对方中锋与我方中锋的身体之间穿过，当然当王云抵达时，我方中锋要快速让开一个口子等王云穿过后马上抢前防守。

四是换防。当吕昭延穿底后，我方中锋放弃对方中锋补防吕昭延并且封堵上线给其底线突破，为我方轮转补防奠定基础，王云此时必须快速抢前向内盯住对方中锋，以缓解暂时的压力，待危机过后，两人尽快换回防守。

五是防守外线后卫的王龙（或者其他人）看到王鹏传球给吕后，放弃王鹏随球去快速补防并封堵上线，王云及时上提补防王龙防守的王鹏，待危机解除后及时换防。

7、包夹。当我方中锋抢不了前咋办，而对方又将球传到内线时，除王云不包夹外，其他球员都必须协防到可以做到对方运球进攻就给破坏的位置，否则，对方强大的中锋就会强攻内线造成我方陷入“犯规门”。王龙要善于做这样的事，大胆调开，协防包夹，不要怕中锋策应给王鹏远投，一旦策应你补不回去，还有其他同伴会轮转补防的。当然，你能自己调整好防守位置，既能包夹又能弹出去最好。尤其是对阿吉更是如此。

8、防篮板。前场篮板是二次进攻最好的手段。所以对方这样的身高一定会垂涎三尺。我们必须筑起一道众志成城的钢铁长城。先挡后抢、向外张开双手搓澡式挡人的技术极为关键。必要时，挡人不要球都可以。一句话，坚决不准对方拿一次二次进攻。

9、防策应点。罚球线一带是“危机”的高发区，一旦对方在这个位置拿到球，既可以投半截篮，又可以策应内线与外线。所以当我方使用联防时，这个地区是防守的重点，无论是谁防守的对手上提这一危险地带时，必须想方设法阻止其轻松拿到球，最好让他拿不到球。

10、防守重点人：吕昭延、阿吉。

11、防守王鹏突破：王鹏的突破主要是正面面向防守队员，交叉步从防守队员的右侧突破，所以防突破时重点注意防守队员的右侧（王鹏的左侧），特别是在王龙右侧的协防队员要高度警惕。

12、防守两个1米90的外援：两个来自昆明的外援曹建新、王建伟的特点是空切和二次进攻，重点防突防空切，有球就紧，无球就松，大胆放弃，突破时加强协防，投篮后坚决贯彻先挡人再抢板，杜绝二次进攻。

13、如果对方实施全场紧逼，除前锋快下外，作为控球后卫的王云要头脑冷静，不要盲目运球，不要往边线运球，否走会遭到边线与边角的夹击，中锋不要下得太深，随时上提中线附近接应后卫的传球，后卫传球给上提中线策应接应球后，快速摆脱进入前场，此时中锋将球回传给后卫，便可破解对方的全场紧逼。

三、进攻原则

1、快攻。所有队员要坚决保住我方的篮板球，不准对方有一次二次进攻，这是发动快攻的前提和基础。（1）一传要快，中锋抢到篮半球后，要快速传出一传，不要自己向前运球，以往我方的中锋有这样不良的习惯，今晚要坚决改正；（2）王云要及时选位快速接应一传。（3）接到一传的瞬间（甚至接球前）要先观察我方前锋（王龙）的位置，伺机长传快攻。长传不行，要果断运球快速推过中场，继续打快攻，一旦遇到阻击，坚决突破过人，努力造成前场多打少的局面。前锋在快攻发动时要预判篮板球的归宿，一旦预判是我方控制，王龙要迅速快下，注意侧身跑，接到球后果断结束战斗，当接到球后有人防守，要快速回传后卫，不要打勉强球。中锋传出一传后，要高速跟进，准备接前锋或后卫的球打插上快攻。没有参与抢篮板球的队员要与王龙的起跑时机一致，最好形成两翼齐飞、中锋跟进的立体快攻队形。

2、阵地进攻。坚持“画圆战术”，做到“落位快、传球快、掩护快、拆入快（空切到篮下或上提罚分线）、拉出快。注意没有机会，循环往复，加上投篮、突破、突分、策应、挡拆、反切等多种进攻手段。

3、阵地进攻“画圆战术”原则与口诀：

（1）原则：落位快、传球快、掩护快、拆入快、拉出快。

（2）口诀：耐心是机会、传球是发动、掩护是前提、拆入是关键、拉出是重点、策应是手段、远投是基础、突分是保障、挡拆是利剑。

4、对球员个人进攻的要求：孟志勇的三分要坚决，王云的快速推进、三分与半截篮以及突分要坚决，虎存荣的快下、突破要坚决，宋梁立快下与策应要坚决，王龙的快下要坚决；虎存荣不要在外线持球时间过长，要打就打，不要想过去持球在那儿等机会，你传球后去掩护并快速拆入，你的攻击力就强了。没有机会拉出，别人又给你掩护并拆入，每个同伴都要进攻机会，轮番攻击对方腹地。宋梁立也是如此，王云在传球后掩护并拆入到罚球线附近要球，坚决打半截篮。

5、攻联防的传球重点和切入时机以及冲抢篮板球的时机。罚球线一带是攻联防的传球重点。一旦同伴拆入到这一区域，原则是同伴要无条件把球送到处于这个位置的同伴手里。他一旦接到球，既可以向外线传球、也可以将球传给空切内线的同伴，也可自己投篮与突破，其他队员要快速插向篮下，或空切或背插，一定要坚决做到，不要传球给拆入同伴后在外线观望，坚决不准。因为你一旦策应插向篮下，就有可能接到策应球进攻，如果他投篮，你可以冲抢前场篮板造成二次进攻。虎存荣、宋梁立、阳庭华等高个子队员更要在此时往篮下空切。这是一举多得的事情。

6、冲抢前场篮板。按照上述要求，宋梁立、虎存荣、王云、阳庭华，要在“画圆战术“的移动中观察同伴的投篮时机，快速掩护拆入，坚决冲抢前场篮板球，保证二次进攻的数量极大增多。

7、机会出来时，王云要大胆突分，助攻同伴得分。今晚的你一定要成为助攻王才行。

8、阵地进攻“画圆战术”的“八多”与进攻战略

（1）“八多”：多传球、多掩护、多拆入、多拉出、多挡拆、多策应、多突分、多变化。

（2）“画圆战术”进攻战略：“先整体后局部、先战术后技术”。

9、“画圆战术”的传球策略：“看着外线、盯着内线、先内后外”

四、防守战略

1、比赛开始实施人盯人防守战术，每个球员要认清并找好自己的人。

2、当我方得分后，防守采用“2—3”联防。

3、当进攻未果，回到“人盯人”防守战术。