“画圆战术”训练的特殊规则

“画圆战术”是一个复杂而系统的整体阵地移动进攻战术配合体系，非一日之功能熟练掌握，需要在平时训练中加以强化训练方能运用，并在篮球比赛中发挥其威力，取得优异的成绩。

“没有规矩，不成方圆”。为了尽快熟练掌握“画圆战术”，强化队员的“画圆战术”意识，在基本学会“画圆战术”路线后，必须进行有针对性地对抗训练，以娴熟地掌握“画圆战术”。教练可按照以下特殊规则交换球权进行攻防训练，以一方先得15分为胜，同时给负方以一定的“惩罚”（如罚做一定数量的俯卧撑、高抬腿、跑步等），这样的模拟实战可连续多次进行。

一、得分规则

1、凭个人技术突破得分的算1分；

2、凭个人技术半截篮得分的算2分；

3、凭个人技术三分篮得分的算3分；

4、按照“画圆战术”的基本移动路线形成的空位投篮得分（含三分）二次进攻、突破得分以及在此基础上造成的投篮犯规，可执行一次罚球，命中算5分，未中交换球权；

5、坚持“画圆战术”的基本移动路线又不生搬其路线并灵活运用变化路线的假掩护、挡拆（假挡拆）、策应（假策应）、反跑、反切、突分得分的算10分，在此基础上造成的投篮犯规，可执行一次罚球，命中算10分，未中交换球权；

6、得分后交换球权。

二、违例规则

１、持球队员不论在任何位置传球后，没有向相反方向移动去做掩护的，视为战术违例；

２、在任何位置掩护后没有快速拆入篮下的，视为战术违例；

３、拆入篮下后没有滑步举双手短暂停留两秒要球的，视为战术违例；

４、拆入篮下后未接到球后没有快速通过掩护拉出到另一侧外线的，视为违例；

５、一侧外线无球队员在另一侧无球同伴移动过来后没有主动迎上去在掩护点掩护并拆入拉出的，视为违例；

６、球一旦传到内线，进攻方（特别是传球队员）无人空切到篮下做策应或者不做“剪刀差”策应的，视为违例；

７、策应时传球人切入到内线，而外线一侧同伴没有移动包抄的，视为违例；

８、进攻队员接球后未做“三威胁”动作的，视为违例；

 9、凡不按“盯着外线、瞄着内线”的传球原则来传球的，视为为例；

10、凡是战术违例的，球权交与对方；

11、坚持“画圆战术”路线（基础移动路线和变化路线）又不生搬其路线并灵活运用假掩护（含假挡拆）、假策应、反跑、反切的不算违例。

12、持球人持球超过3秒不传球而随意运球的，视为违例。

13、接球后就随意运球又没有攻击性的，视为违例。

细节决定成败，“画圆战术”也是如此。在“画圆战术”分组对抗训练中，如果队员在进攻中能做到很轻松的拿到规定的5分，同时违例的次数越来越少或者基本没有违例出现，说明队员的“画圆战术”意识越来越强，移动路线越来越熟练，变化路线越来越多，“画圆战术”训练也就大功告成。我多年的训练比赛实践证明，“画圆战术”训练的特殊规则可极大地提高球员的战术意识，让球员的移动路线更为正确，变化路线更加丰富，更符合各种基础战术配合的要求，最终变成球员的一种本能意识，从而为各项技术的运用和发挥奠定坚实的战术基础。