画圆战术”破解“2-3”联防的基本移动路线、传球、投篮、突破训练

一、目的

1、树立“战术路线就是生命线”、“战术执行力高于一切”、“融个人技术于整体战术配合之中”的理念，熟练掌握“画圆战术”破解“2-3”联防的基本移动路线。

2、把握破解“2-3”联防的几个攻击点的传球路线、投篮和突破时机以及攻击方法。

3、强化对“2-3”的软肋是“两个45度和罚球线一带”的认识。

4、提高在快速移动中传球的隐蔽性、渗透性和策应传球以及快速转移球的技术能力。

5、提高在快速移动跑位中接球跳投技术的稳定性和命中率。

二、要求

1、破解“2-3”联防必须明确该联防防守形式的软肋，即外线左右两侧45度和罚球线一带以及两个底角。外线45度是该联防的外线弱点，次弱点是两个底角，罚球线一带是该联防的内线弱点。联防难破，举世公认，但会者不难：一是要有精准的投篮，篮不准破解不了联防；二是手不粘球快速传球，调动对方。三是通过整体移动跑位撕破防线，“画圆战术”找到了一条破解联防软肋的路径。

2、队员按“1-2-2”进攻队形落位，不要防守队员，启动“画圆战术”破解“2-3”联防模式。按照“画圆战术”15种发动方式之一开始发动，开始“传球—反掩护—拆入上提罚球线—通过连续掩护或者双掩护拉出”的循环，形成每隔两秒就出现左右两侧各三个进攻点：一是下线掩护队员掩护后前转身快速上提罚球线机会点，二是拉出队员落位到外线45度机会点，三是上线掩护队员后转身拉到边角的0度角机会点。需要提醒的是，每一次接球都要做好“三威胁”动作。连续掩护时，后面那个单掩护距离前面一个单掩护不能超过1米，否则，会被防守人穿过或绕过，从而破解了连续掩护。

3、按照“画圆战术”破解“2-3”基本移动路线传球四次以后，第五次传球给拆入后上提罚球线一带（半截篮）的队员跳投，投进后队员按照顺时针或逆时针方向依次交换位置落位发动后进行，保证每人担任一次组织后卫。投不进按照首次落位顺序继续发动，发动方式不变，移动路线不变，直到该对员在拆入点（罚球线一带）投进为止。规定每个队员必须投进1-N个球，比如每一个队员须投进1个球，五个队员须投进5个球结束一轮。需要注意的是传给罚球线拆入队员的球大多以勾手击地反弹球为多，适当注意传高抛球，这一区域的传球是外线传往内线，要穿过多人的防守，必须带有很强的渗透性，所以注意要隐蔽好自己的传球意图。

4、按照“画圆战术”破解“2-3”基本移动路线传球四次以后，第五次传球给拆入上提罚球线一带的队员，该队员接球做出瞄篮动作后立即策应传球给拉出到外线45度机会点（三分）的队员跳投，投进后队员按照顺时针或逆时针方向依次交换位置落位发动后进行，保证每人担任一次组织后卫。投不进按照首次落位顺序继续发动，发动方式不变，移动路线不变，直到该对员在外线45度处投进为止。规定每个队员必须投进1-N个球，比如每一个队员须投进1个球，五个队员须投进5个球结束一轮。

5、按照“画圆战术”破解“2-3”基本移动路线传球四次以后，第五次传球给拆入上提罚球线一带的队员，该队员接球做出瞄篮动作后立即策应传球给拉出到外线45度机会点（三分）的队员，该队员手不粘球快速将球传到拉到0度角机会点（三分）的队员跳投，投进后队员按照顺时针或逆时针方向依次交换位置落位发动后进行，保证每人担任一次组织后卫。投不进按照首次落位顺序继续发动，发动方式不变，移动路线不变，直到该对员在边角0度处投进为止。规定每个队员必须投进1-N个球，比如每一个队员须投进1个球，五个队员须投进5个球结束一轮。

6、队员可分成两组在两个半场进行，分别按照三个机会点的顺序依次展开投篮竞赛，在规定时间内进球多者为胜，也可规定一定数量的指标，先完成者为胜。

7、“画圆战术”是“两栖战术”，既可以破盯人又可以破联防，区别在于拆入的不同，破解盯人是下拆即向篮下拆入，破解“2-3”联防是上拆，即向罚球线一带拆入。因此，举一反三，可变为“画圆战术”破解盯人防守模式的传球和投篮训练。此外，由于“画圆战术”破解“3-2”联防、1-2-2联防、|“1-3-1”联防与破解盯人防守完全一致，可一并演练。

8、“画圆战术”破解“2-3”联防的突破技术训练可参照以上各投篮点的训练方法，变投篮为突破即可。重点训练接球急停后的交叉步突破和顺步突破，在此基础上进一步练习突分。