李晓波“画圆战术”/“五点四环节”

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  • “湖人帮”谈三角进攻战术  其整体移动配合理念与“画圆战术”一致

    “湖人帮”谈三角进攻战术 其整体移动配合理念与“画圆战术”一致

    CBA外援前几年有“火箭帮”之说,今年(2011年)已经发展到了“掘金帮”,而教练员则前所未有地出现了“湖人帮”。上海男篮的主教练帕纳吉奥、浙江广厦队主教练克莱门斯以及上海队顾问兰比斯,都曾是湖人队的助理教练,都曾辅佐过“禅师”菲尔·杰克逊。

    画圆战术理论 | 2020-04-08
  • 剖析俄罗斯队的“跑圈”整体战术配合  原理类似“画圆战术”

    剖析俄罗斯队的“跑圈”整体战术配合 原理类似“画圆战术”

    在2011年斯坦科维奇杯洲际篮球赛中,中国男篮52比67惨败俄罗斯队。后者是一支即将出战深圳大运会的大学队,但其表现出的整体战术水平却明显高出中国男篮国家队。

    画圆战术理论 | 2020-04-08
  • 组合的生产力——“画圆战术”整体移动配合进攻体系

    组合的生产力——“画圆战术”整体移动配合进攻体系

    “画圆战术”主要通过场上五名队员按照其基本移动路线和变化路线积极跑动,不断运用掩护、策应、突分、传切配合,使“画圆阵型”不断变化,在增大传球空间后,拉开对方的防守空档,使得对手无法形成有效的协防和多人夹击防守,以便于我方队员寻找进攻机会,有利于投篮、突破、分球、强攻篮下等技术的充分实施。阵地进攻最头疼的是严密的协防,而“画圆战术”恰恰是撕开协防最好的武器。场上五名球员都可能是二传手但又并不只是传接球的二传手,谁都同样可以在适当的时机、合理的位置自己选择进攻。它的精髓就是通过增加无球跑动、掩护、拆入、策应或者反跑、假掩护、假策应、假挡拆来争取更多的进攻机会和空间。

    画圆战术理论 | 2020-04-08
  • “画圆战术”整体移动配合进攻体系中的基本进攻点和变化进攻点

    “画圆战术”整体移动配合进攻体系中的基本进攻点和变化进攻点

    按照“画圆战术”基本移动路线“传球——反掩护——拆入——拉出——再拆入——再掩护——再拉出的循环之后,必然出现禁区左右两侧的连续掩护或者双掩护,无论是连续掩护或双掩护,最终都会分别形成限制区左侧或者右侧三个依次出现的进攻机会点:最先出现的机会点是处于连续掩护或双掩护后下线掩护的队员快速拆入篮下或罚球线一带的机会点,其次是拆入篮下或罚球线一带没有机会接到球的队员兜底向外移动通过连续掩护或双掩护后向外线45度角快速拉出的机会点,最后是处于连续掩护或双掩护后上线掩护的队员向边线与底线0度角一带快速外拉的机会点。当左侧出现三个进攻点两秒钟后,右侧又将出现与左侧相同位置的三个机会点,如此循环。左右两侧分别出现的这三个机会点,宛如钓鱼者甩出的两把“爆炸钩”,依次打开以后多点开花,犀利无比,只要基本移动路线进攻不停,这左右两侧的各三个机会点就会无限循环出现,足以让防守顾此失彼,防不胜防。

    画圆战术理论 | 2020-04-08
  • 从当年火箭队的战术未定型看战术定型的重要性

    从当年火箭队的战术未定型看战术定型的重要性

    稍微懂点篮球的人都知道,技术定型对于一个球员的意义十分重大,但对于战术定型似乎没能引起篮球界的高度重视,查找了所有篮球教科书,上网搜查了这样一个关键词,甚至连战术定型这一概念的界定都没有。其实,战术定型对于一支球队的重要意义也是不言而喻的。当年范甘迪执教的火箭队是一支什么样的球队?恐怕没有人能很好地回答这个问题。至少在2004年赛季,他们的主帅范甘迪也在为这个问题而苦恼,大半个赛季过去了,火箭队仍然没有自己的战术体系以及这个战术体系的定型,没有形成自己的战术风格,范帅认为这是阻碍球队杀入季后赛的最大桎梏。在仅剩下23场比赛,修不成正果就会痛苦很久的时刻,范帅再次提出:我们要从姚鲨V战那一场开始建立自己的战术风格,围绕姚明来构筑攻防体系。范帅希望的就是,火箭也可以像NBA里很多强队一样在大家心中留下深刻的印象。

    画圆战术理论 | 2020-04-08
  • “画圆战术”进攻体系中的冲抢篮板球训练

    “画圆战术”进攻体系中的冲抢篮板球训练

    篮球比赛中球员能否冲抢到前场篮板球,主要还是靠球员的意识、判断、技术、作风和有效的战术配合,以及对手篮板球防守的水平。冲抢前场篮板球最怕的是对位防守,最忌讳的是原地对位冲抢,加上篮板球是双方争夺的焦点,防守一方不会轻易拱手让出城池。

    画圆战术理论 | 2020-04-08
  • “画圆战术”基本移动路线和变化路线的有机衔接

    “画圆战术”基本移动路线和变化路线的有机衔接

    “画圆战术”包括基本移动路线和变化路线两条移动路线。其中,基本移动路线主要是以侧掩护、反掩护和后掩护基础配合为主的移动路线,包括传球—掩护—拆入—拉出—再掩护—再拆入—再拉出的循环。变化路线则是以挡拆、策应、突分、传切、反跑等基础配合为移动路线。

    画圆战术理论 | 2020-04-08
  • 篮球场上的足球战术——“画圆战术”与足球战术有很多相通的地方

    篮球场上的足球战术——“画圆战术”与足球战术有很多相通的地方

    2008年,洛杉矶。在那个赛季太阳队的一次训练中,纳什、迪奥、巴尔博萨和希尔,跟一个穿着T恤和牛仔裤的人玩起了足球。他们围了个小圈,轮流用脚、大腿、胸部、头部踮球。每个人都玩了好一会,有的带球,有的秀起了很久前学的把戏。然后将足球传给下一个人。在这过程中,球很少触地,大家都做到了“脚不粘球”。

    画圆战术理论 | 2020-04-08
  • “画圆战术”与马刺主教练波波维奇的执教理念完全一致

    “画圆战术”与马刺主教练波波维奇的执教理念完全一致

    他不写书,不参加商业活动,也不穿价值昂贵的西服。就是在这样的低调中,波波维奇成为NBA最棒的教练之一。现役教练中,除了爵士的杰里·斯隆,他是连续执教一支球队时间最长的教练。并且,他拥有四枚总冠军戒指。

    画圆战术理论 | 2020-04-08
  • 从《孙子兵法》的“奇正”思想看“画圆战术”的“奇正”关系

    从《孙子兵法》的“奇正”思想看“画圆战术”的“奇正”关系

    《孙子兵法》是中国2500多年前一部著名的兵书,是中华名族的瑰宝,也是世界上谋略思想最为精深、影响最为深远的一部战略学著作。《孙子兵法》不仅揭示了战争制胜的规律,同样,《孙子兵法》的指导思想在篮球运动中也有非常重要的指导意义,是教练员和运动员从事篮球运动时重要的理论武器。

    画圆战术理论 | 2020-04-08
  • 从战术大师约翰-伍登的战术原则看“画圆战术”的合理性和先进性

    从战术大师约翰-伍登的战术原则看“画圆战术”的合理性和先进性

    北京时间2010年6月5日,一代战术大师约翰-伍登教练辞世,享年99岁。约翰·伍登一生经历可谓传奇。其中他留下的UCLA战术又被人们称颂。本文所要讲述的关于篮球中进攻战术的基本原则便来源于伍登教练的UCLA战术体系思想,并适用于任何篮球比赛,是任何战术体系和套路取得成功的关键,更是检验一种战术体系是否合理与先进的原则。按照约翰-伍登的战术原则来检验中国传统传统文化天人合一整体观产物的“画圆战术”,得出了“画圆战术”的合理性和先进性。

    画圆战术理论 | 2020-04-08
  • 中国篮球队后卫粘球的真正原因以及“画圆战术”中的手不粘球

    中国篮球队后卫粘球的真正原因以及“画圆战术”中的手不粘球

    最近看了北京男女篮老队友博客中长人的一篇文章,题目叫《后卫粘球是危害中国篮球队的严重“病毒”》,文章说:后卫粘球、后卫一个人运球过多,这个问题就像“病毒”一样感染了中国篮球队!这里说的中国篮球队是指中国男篮、中国女篮和国青!后卫粘球、后卫一个人运球过多,这个问题早在尤那斯执教中国男篮时就存在,当时刘炜被一些老教练称之为“运球狂”!前国家女篮教练杨伯镛在中国篮协召开的一次技术研讨会上就曾明确指出过这个问题!郭士强执教中国男篮时继承了尤那斯的所谓“先进理念”,对后卫粘球运球过多仍不闻不问!到了邓华德执教中国男篮,刘炜照样“运球狂”!中国女篮本来没这个毛病,不知道为什么在最近邀请赛时也出现了这个问题,后卫一个人运球甚至长达17秒!也沾染上了这个“病毒”!这个“病毒”现在又漫延到国青身上,并在郭艾伦身上集中发作!

    画圆战术理论 | 2020-04-08
  • 谁说进攻不可控 “画圆战术”让阵地进攻变得可控

    谁说进攻不可控 “画圆战术”让阵地进攻变得可控

    在2011年6月12日东亚男篮锦标赛的第二场小组赛上,并没有派出全部主力的中国男篮以61比54击败了同样多名主力缺阵的韩国队。虽然赢了比赛,但是对中国男篮来说,并不意味着亚锦赛已经高枕无忧,而且这场比赛,也让代理主帅李楠看到了目前这支中国队的很多问题。参加本次东亚男篮锦标赛的中国男篮队员:于澍龙、张博、易立、莫科、韩硕、张兆旭、孟铎、苏伟、董翰麟等。

    画圆战术理论 | 2020-04-07
  • 再谈“画圆战术”破解“2-3”联防以及其它联防形式

    再谈“画圆战术”破解“2-3”联防以及其它联防形式

    “2-3”联防是我们最常见到的区域防守。这种防守的优势是保护内线,也就是“油漆区”(限制区、三秒区),而且让你的大个子们一直保持在内线待着。它的弱点是能够被外线优秀的外线投射打败,因为这种防守会让侧翼(两个外线45度)、高位(罚球线一带)和底角(两个边角,也叫0度角)经常出于open状态。如上图所示:图中黑影部分为“2-3”联防软肋。

    画圆战术理论 | 2020-04-07
  • 画圆战术”破解“2-3”联防的基本移动路线、传球、投篮、突破训练

    画圆战术”破解“2-3”联防的基本移动路线、传球、投篮、突破训练

    画圆战术”破解“2-3”联防的基本移动路线、传球、投篮、突破训练……

    画圆战术理论 | 2020-04-07
  • “画圆战术”符合外教执教理念中的“进攻的策略思想”

    “画圆战术”符合外教执教理念中的“进攻的策略思想”

    前国家体育总局篮球运动管理中心主任、中国篮球协会常务副主席兼秘书长李元伟先生在其《篮坛风云录》中记录了前国家女篮主教练马赫和前国家男篮主教练尤纳斯等外教的先进执教理念,在谈到关于“进攻的策略思想”一节时他这样描述:“进攻战术可以实现两个目的:一个是拉开空间,一个是创造突破机会。如果你眼前就有这样的机会,就可以不打战术而去进攻,但这样的机会不是经常有的。另外,你不积极打战术,抢篮板球也会处于不利的位置。一次进攻,至少要有四次传球和一次突破,球至少控制一轮,做到这三点,就会有机会。这是一条“金标准”,有神奇的效果。重要的是打的自然、流畅。”

    画圆战术理论 | 2020-04-07
  • 谨以此书献给恩师曹俊

    谨以此书献给恩师曹俊

    恩师曹俊,一代功勋教练,昭通篮球教练员的杰出代表,他一生致力于昭通篮球的发展,被誉为昭通的篮球教父。数十年如一日坚守在教学训练的第一线,头顶烈日,脚踏冬雪,无怨无悔,培养了一代又一代篮球弟子。为昭通篮球的传承和光大鞠躬尽瘁,奉献了毕生精力,在2008年7月他65岁那年因病去世,过早结束了生命的旅程。恩师的岁月印痕、成长经历、篮球人生、拼搏奋斗、始终不渝、默默奉献、诲人不倦,为恩师传奇而闪耀的篮球人生画上了彩虹般的句号。

    画圆战术理论 | 2020-04-07
  • 《画圆战术》专著出版发行

    《画圆战术》专著出版发行

    近日,李晓波《篮球整体移动配合进攻战术理论与实践——画圆战术》出版发行。全书分为论文篇、解读篇、实践篇、心语篇四个部分。

    画圆战术理论 | 2020-04-07